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Sehenswürdigkeiten bestaunen & Dachse erschrecken – Was man beim Laufen eben so tut. 🤭
Die zweite Hälfte des Kurztrips nach Prag stand in der vergangenen Woche ebenso auf dem Programm, wie eine unerwartete Begegnung mit einem Dachs, die beinahe zu einem Zusammenstoß geführt hätte. Dann fiel noch Schnee, einmal gefroren und einmal getaut, und es gab jede Menge Eis. Und noch mehr aufgetauten Schnee. Kurzum, auch wenn es so rein trainingstechnisch keine Besonderheiten hab, also gemütliche Läufe überwogen, gab es jede Menge Abweichung vom Alltagstrott.
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Unfreiwilliger Hindernislauf, zunehmende Dunkelheit & eine runde Sache zum Schluss
Zurück im Standardprogramm
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Von Schnapszahlen, Geocaching & Schafen ohne Locken
Der 444. Tag im Laufstreak meiner Frau stand vergangene Woche ebenso an, wie jede Menge unterschiedliche Wetterverhältnisse. Und zwar welche aus der eher extremen Ecke, soll heißen, Sturm und Regen gaben alles. Tja, und der Urlaub ist jetzt auch zu Ende und »der Ernst des Lebens« geht wieder los.
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Von täglichem Laufen, einem etwas größeren Dorfteich & Startnummer 11
Die 45. Trainingswoche in 2023 brachte jede Menge Abwechslung in den Alltag, schon allein, weil wir im Urlaub sind und deshalb ganz neue alte Strecken laufen. Sie sind auch alt, weil wir sie schon vor zwei Jahren öfter gelaufen sind. Darüber hinaus geht es in dieser Woche um Streakrunning, die Kölsche Meile und darum, dass ich auch die nächste Jahr meinen Startplatz beim Mauerweglauf sicher habe. Und ich war baden.
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Die Berliner Generalprobe zum Abschluss der Regeneration
Auch die zweite Woche nach dem Mauerweglauf diente noch ein wenig der Regeneration, wenngleich der Trainingsumfang langsam wieder normalisiert wurde. Und zum Abschluss gab es dann den Berliner Straßenlauf, der hierzugegend als Generalprobe für den BMW Berlin Marathon angesehen wird. Wir waren dabei und haben nur wenige Sekunden nach dem Sieger die Ziellinie überquert. Ja okay, er hatte die doppelte Distanz zurückgelegt. Aber das sind ja auch nur Details. ;)
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Laufen bis es schäumt, ein dicker Mann & eine Entscheidung in der Vorwoche
Eine ereignisreiche Woche liegt hinter uns, also gibt es wieder allerlei zu berichten. Zunächst sogar noch Dinge aus der Vorwoche, die irgendwie untergegangen sind und dann die Prosa rund um die Läufe dieser Woche, die mit einem ereignisreichen Wochenende zu Ende ging.
