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Erst die übernächste Herausforderung ist der Endgegner!

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Man hört nicht auf, wenn es weh tut. Man hört auf, wenn man fertig ist!

Alte Läuferweisheit!
  • Trainingstagebuch

    Jede Menge Strecke zum sonnigen Pfingstwochenende

    29. Mai 2023 /

    Mit einem Tag Verspätung kommt hier der Bericht zur vergangenen Trainingswoche. Aber gestern stand mir der Sinn nicht mehr wirklich danach, noch umfangreiche Prosa zu verfassen. Nach einem Longrun, ähh Longjog natürlich 🤭, war ich ziemlich durch. Denn im Vergleich zum letzten langen Lauf habe ich dieses Mal so manchen Fehler gemacht, es gab also reichlich Learnings für die Zukunft.

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    19. März 2023
  • Events

    Durch die Nacht geradelt: Die Mecklenburger Seen Runde 2023

    25. Mai 2023 /

    Wie schon die Jahre zuvor startete ich bei der Mecklenburger Seen Runde in ihrer zehnten und meiner fünften Ausgabe. Ohne die mir eigentlich zustehende goldene Startnummer, dafür aber am Ende wenigstens mit der richtigen Medaille dekoriert, waren die 300 Kilometer wie immer mehr als nur ein Radabenteuer oder, wie der Veranstalter sagt, "die beste Radtour Deines Lebens". Das Zusammenspiel aus Sport, Landschaft, Erlebnis, Individualität der Depots und die Gesamtheit all dessen macht daraus immer wieder ein Fest. Was ich dieses Mal erlebte, kann hier nachgelesen werden.

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    28. August 2023
  • Trainingstagebuch

    Wie die Schlangenlinie in die Kleingartenanlage kam

    21. Mai 2023 /

    Wieder ist eine Trainingswoche vorbei. Zur Abwechslung mal mit etwas weniger Laufen, es kamen lediglich knappe 70 Kilometer zusammen. Aber dafür durfte das Bike ein wenig mehr rollen, denn die Mecklenburger Seenrunde stand auf dem Programm. Das verkürzte natürlich die dem Laufen zur Verfügung stehende Zeit, aber auch das Ausdauertraining über Nacht ist wichtig. Und davon brachte die MSR hinreichend.

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    Alte Routine, neue Schuhe & immer noch Winter

    5. März 2023
  • Trainingstagebuch

    Wenn früh am Morgen die Nachtigallen singen

    9. Mai 2023 /

    Die 19. Trainingswoche 2023 ließ endlich durchblicken, dass der Sommer vor der Tür steht. Früh am Morgen begleitete mich der Gesang der Nachtigallen und die Nacht selbst weicht immer früher dem Morgen. Die Tage waren weitgehend sonnig und die anfangs noch vom Brevet etwas schweren Beine lockerten sich ganz flott. Im Großen und Ganzen kann also nicht gemeckert werden. Weder übers Wetter, noch über die Gesundheit oder andere Dinge. Alles schön, sozusagen … :-)

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    Regenerationswoche, etwas Mimimi & etwas Werbung

    20. August 2023
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    Gegen die Elemente: Das ARA BB 300er Brevet 2023

    8. Mai 2023 /

    Gemeinsam mit zwei Kolleg:innen und den Berlin-Brandenburg Randonneuren ging es auf das 300er Brevet für 2023, bei dem ich, anders als die meisten anderen Teilnehmer, nicht auf einen erfolgreichen Abschluss angewiesen war. Denn ich brauchte es nicht zu Qualifikation für Paris-Brest-Paris. Und deshalb dachte ich zwischendurch öfter mal ans Aufhören, denn der Wetterbericht hatte sich auf ganzer Linie geirrt und so erging sich die Sache auf den ersten zwei Dritteln zu einer kompletten Regen- und Windschlacht. Heftig, heftig. Aber wir haben alle durchgehalten, soviel sei verraten.

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