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Wie die Schlangenlinie in die Kleingartenanlage kam
Wieder ist eine Trainingswoche vorbei. Zur Abwechslung mal mit etwas weniger Laufen, es kamen lediglich knappe 70 Kilometer zusammen. Aber dafür durfte das Bike ein wenig mehr rollen, denn die Mecklenburger Seenrunde stand auf dem Programm. Das verkürzte natürlich die dem Laufen zur Verfügung stehende Zeit, aber auch das Ausdauertraining über Nacht ist wichtig. Und davon brachte die MSR hinreichend.
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Wenn früh am Morgen die Nachtigallen singen
Die 19. Trainingswoche 2023 ließ endlich durchblicken, dass der Sommer vor der Tür steht. Früh am Morgen begleitete mich der Gesang der Nachtigallen und die Nacht selbst weicht immer früher dem Morgen. Die Tage waren weitgehend sonnig und die anfangs noch vom Brevet etwas schweren Beine lockerten sich ganz flott. Im Großen und Ganzen kann also nicht gemeckert werden. Weder übers Wetter, noch über die Gesundheit oder andere Dinge. Alles schön, sozusagen … :-)
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Schnapszahlenstreak, fette Nager & eine etwas längere Radtour
In Sachen Laufen war die 18. Trainingswoche 2023 eher kurz gehalten, gerade mal 3 Einheiten mit insgesamt knapp 80 Kilometern standen auf dem Programm. Dafür gab es wieder tierische Begegnungen, diesmal mit ganz neuen Gesellen und ich habe eine etwas längere Radtour unternommen, die in wettertechnischer Hinsicht komplett anders verlief, als erwartet.
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Von bellenden Dachsen & längeren Läufen
Die 17. Trainingswoche 2023 brachte eine erstaunliche Begegnung und das gleich mehrfach. Außerdem stand der erste lange Lauf – die Runnersworld würde sagen: Longjog ;) – auf dem Programm. Der lief erwartungsgemäß gut und so war der Erholungstag am Sonntag durchaus verdient. Aber lest selbst…
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Einsamer Wochenstart, zwei Beinahe-Wildunfälle & doppeltes Glück
Die 16. Trainingswoche in 2023 war im mehrfacher Hinsicht ziemlich abwechslungsreich. Von einsamen Läufen bis hin zu rappelvollen Wegen, Läufe in Dunkelheit und bei strahlendem Sonnenschein und auch das Wetter zeigte, dass der April richtig was kann. Und zwar April sein, denn es war ein stetes Auf und Ab, wobei sogar der erste richtige »Sommertag« in diesem Jahr dabei war. Tierische Begegnungen waren ebenso wieder am Start, diesmal sogar fast hautnah. Es gibt also im Grunde so ganz und gar nichts zu meckern und das ist ja auch schon beinahe erwähnenswert. :-)
