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Regenerationswoche, etwas Mimimi & etwas Werbung
Die Woche nach dem Mauerweglauf stand ganz im Zeichen der Regeneration. Und so stand erst am Samstag der erste Lauf auf dem Programm. Und so gibt es einerseits recht wenig zu berichten, dafür jede Menge zu jammern und Grund für ein wenig schamlose, aber leider unbezahlte Reklame.
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Eine irgendwie ziemlich trostlose Woche
Von Kudos, jungen Wildschweinen & mächtig heißen Tagen
Eine ruhige Trainingswoche mit einem netten Marathon zum Abschluss
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100 Meilen Berlin ? Der Mauerweglauf
Der Mauerweglauf ist geschafft. Ich habe hier im Blog ja mein Training daraufhin dokumentiert, jetzt ist das Event selbst dran. Mit jeder Menge Buchstaben beschreibe ich jetzt den Ablauf und das Drumherum. Wer keine Lust darauf hat, das alles zu lesen, bekommt hier die Kurzform: Ich bin, nicht zuletzt durch die Hilfe meines Fahrradbegleiters Matze, lebend innerhalb des Zeitlimits ins Ziel gekommen. Allen anderen würde ich viel Spaß beim Lesen.
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Immer mit der Ruhe und erst dann mit ’nem Ruck
Es ist Taperingzeit und so waren die Trainingsläufe in dieser Wochen entsprechend ruhig und vor allem kurz. Und dunkel, zumindest die sehr frühen Läufe unter der Woche. Nächste Woche wird noch etwas ausgeruht und dann dürft ihr mir alle die Daumen drücken. Oder mit Winkelementen und Plakaten an der Strecke stehen, das hilft ja auch ungemein!
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Von Kudos, jungen Wildschweinen & mächtig heißen Tagen
Nur noch 34 Tage bis zum Mauerweglauf und das Training geht in die heiße Phase. Also im wahrsten Sinne des Wortes, denn die Temperaturen gehen so langsam in schwindelerregende Höhen. Was aber auch Vorteile hat, denn letztlich kann mich genau so ein Wetter beim Event ereilen, weshalb es nicht die allerschlechteste Idee ist, sich schon ein wenig daran zu gewöhnen. Nebenbei gab es dann noch eine Begegnung mit jeder Menge Wildschweinen und einen Saunabesuch.
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Fiese Insekten, tropische Luft & jede Menge unerwarteten Sonnenscheins
Soviel Abwechslung, zumindest in Bezug auf das Wetter, gab es in der letzten Zeit wirklich wenig. Sommerwetter, Tropenwetter, kühles und nasses Wetter, dann wieder extreme Hitze. Letzteres entgegen aller Versprechen der Wetterfrösche, die dabei den Plan für den Longrun durcheinander brachten. Und das erst mitten im Lauf. Aber auch das war Training, besonders in Hinblick darauf, dass der Mauerweglauf im August ist und deshalb Hitze nicht wirklich unwahrscheinlich ist. Ansonsten ist nur zu sagen, dass der Urlaub zu Ende ist und ich morgen wieder arbeiten muss, ähh, darf.
