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Vom Laufen auf der Ultradistanz und anderen Gemütlichkeiten!

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Man hört nicht auf, wenn es weh tut. Man hört auf, wenn man fertig ist!

Alte Läuferweisheit!
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    Stürmische Nächte und dann kamen auch noch Schnee & Eis

    26. November 2023 /

    Demletzt am Steinhuder Meer, ach ja, da dachten wir noch, es wäre windig. Bis dann die vergangene Woche zeigte, was Wind so alles drauf haben kann, denn es hat mich so manches Mal fast von der Laufstrecke gehauen. Das war unter der Woche, das Wochenende war zwar deutlich weniger windig, wusste dann aber zuerst mit Schnee und dann noch mit reichlich Frost und Glatteis aufzuwarten

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    schrottie Ein Kommentar

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    Reichlich Wetter, zwei Brückentage & wieder nette Laufgesellschaft

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    Von Schnapszahlen, Geocaching & Schafen ohne Locken

    16. November 2023 /

    Der 444. Tag im Laufstreak meiner Frau stand vergangene Woche ebenso an, wie jede Menge unterschiedliche Wetterverhältnisse. Und zwar welche aus der eher extremen Ecke, soll heißen, Sturm und Regen gaben alles. Tja, und der Urlaub ist jetzt auch zu Ende und »der Ernst des Lebens« geht wieder los.

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    schrottie 2 Kommentare

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    12. November 2023
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    Gegen die Elemente: Das ARA BB 300er Brevet 2023

    8. Mai 2023 /

    Gemeinsam mit zwei Kolleg:innen und den Berlin-Brandenburg Randonneuren ging es auf das 300er Brevet für 2023, bei dem ich, anders als die meisten anderen Teilnehmer, nicht auf einen erfolgreichen Abschluss angewiesen war. Denn ich brauchte es nicht zu Qualifikation für Paris-Brest-Paris. Und deshalb dachte ich zwischendurch öfter mal ans Aufhören, denn der Wetterbericht hatte sich auf ganzer Linie geirrt und so erging sich die Sache auf den ersten zwei Dritteln zu einer kompletten Regen- und Windschlacht. Heftig, heftig. Aber wir haben alle durchgehalten, soviel sei verraten.

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    schrottie 0 Kommentare

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    Der optimale Trainingsplan

    26. Januar 2023 /

    Ich selbst trainiere planlos, also ohne Trainingsplan. Andererseits ist das Thema Trainingsplan neben Ausrüstung und Ernährung einer der Dauerbrenner in verschiedenen Diskussionen unter Sportlern. Jeder hat seine eigene Philosophie und es gibt mehr "ultimative Trainingspläne" als Sportler. Ich habe einfach mal ChatGPT zu diesem Thema befragt.

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    schrottie 6 Kommentare

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