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Das Ziel steht im Weg

Vom Laufen auf der Ultradistanz und anderen Gemütlichkeiten!

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Man hört nicht auf, wenn es weh tut. Man hört auf, wenn man fertig ist!

Alte Läuferweisheit!
  • Trainingstagebuch

    Glatteis, Regen, Frost, Sturm, Sonne – Alles was der April zu bieten hat, nur eben im Januar! 🤯

    28. Januar 2024 /

    In dieser Woche gab es beinahe alle Wetterbedingungen, außer wirklich sommerliche. Also quasi genau das, was man landläufig unter Aprilwetter versteht, nur dass eben noch Januar ist. So richtig winterlich war es dabei allerdings recht wenig. Was mich natürlich nicht von meinem Training abhalten konnte. Wo kämen wir da auch hin?!

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    Neujahrslauf, Feuerwehreinsatz & jede Menge Frost

    7. Januar 2024
  • Allgemein

    Neues von der Oh-Shit-Map

    25. Januar 2024 /

    In der letzten Zeit hab ich immer mal wieder an der Oh-Shit-Map gearbeitet und das eine oder andere Gimmick eingebaut. Eine Routingfunktion ist zwar noch nicht dabei, aber immerhin können jetzt einige Dinge mit angezeigt werden, die für Läufer durchaus von Interesse sein könnten. Immerhin muss ja nicht jeder bei jedem Lauf zwangsläufig auch aufs Klo, es wollen auch andere Bedürfnisse gestillt werden.

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    1. Januar 2023
  • Trainingstagebuch

    Sibirische Kälte, 10 Tage erzwungene Off-Season & Neustart im (immer noch sibirisch-kalten) Schnee

    21. Januar 2024 /

    Die letzten zwei Wochen fingen eiskalt an und hörten genauso eiskalt wieder auf. Dazwischen lag eine 10-tägige Trainingspause, da ich am linken Bein operiert wurde. Eine VSM-Ablation war angesagt und danach durfte ich 10 Tage lang keinen Sport machen. Immer schön brav das Bein hochlegen und ausruhen. Zum Glück gab es direkt nach diesen 10 Tagen die Freigabe vom Arzt. Und zwar komplett, Sport ohne Einschränkungen. Was ich aber nicht ausnutzte, sondern langsam die Distanzen hochfuhr, um da keine Risiken einzugehen. Und am letzten Tag gab es zwar so manche Widrigkeiten, jedoch betraf keine davon das Bein. Operation gegelückt, Training für den Mauerweg kann starten!

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    12. November 2023
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    Neujahrslauf, Feuerwehreinsatz & jede Menge Frost

    7. Januar 2024 /

    Das Trainingsjahr 2024 begann direkt im Anschluss an die große Böllerei, denn kaum waren die letzten Kanonenschläge verstummt, standen wir in den Laufschuhen und sind los. Und während der Rest der Welt langsam ins Bett ging, waren wir auf der Laufstrecke unterwegs. Dann folgte in der Woche jede Menge Routine, bei der es zur Auflockerung einen Feuerwehreinsatz gab und am Ende sorgte der Frost dafür, dass ich tatsächlich mal in langen Hosen laufen gegangen bin. Und allerlei Streckenänderungen hat es gegeben. Es war also alles andere als langweilig, in dieser ersten Woche des Jahres.

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    Ganz am Anfang war das Wasser

    31. Dezember 2023 /

    Die Woche zwischen den Jahren hielt zu Beginn jede Menge Wasser bereit. Beim weihnachtlichen Besuch bei den Eltern gab es jedenfalls reichlich davon. Dann gab es eine erneute Begegnung mit dem Dachs am Hohenzollernkanal. Und am Ende der Woche machte sich dann tatsächlich noch einmal die Oh-Shit-Map bezahlt. Wer hätte das gedacht?! 🥳

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