-
Einsame Winternächte, eine unfreiwillige Laufpause & eine Planänderung
Liegt es am Wetter, am Winter und seinen frostigen Temperaturen und dem ganzen Schneezeugs, dass sich die Berliner Tiere nicht zeigen? Keine Ahnung, jedenfalls waren die ersten beiden Läufe der Woche recht einsam, weil sich niemand von dieser Bande zeigte. Dafür war es dann am Wochenende deutlich weniger einsam, auch wenn es zu einer eher ungewollten Laufunterbrechung kam …
-
Wintereinbruch, Wasserausbruch & »Adventsanbruch« 🎅🏻😉
Die erste »echte« Winterwoche ist vorüber. Sie hielt neben jeder Menge Schnee und Glatteis auch jede Menge Wasser bereit. Das kam nämlich in Form eines Rohrbruches direkt an meiner Laufstrecke. Meine Schuhe haben sich bei diesen Witterungsbedingungen übrigens gut geschlagen, auch wenn sie dafür wohl nicht wirklich gemacht wurden. Und Stille, über Stille wird heute auch ein wenig philosophiert.
-
Ernährung, Ausdauersport und was (immer im unpassendsten Moment) am Ende dabei herauskommt
Jeder Ausdauersportler kennt das Problem, dass einerseits jede Menge Kalorien oben reinmüssen, dann aber auch wieder so einiges unten herauskommt. Meistens im wirklich ungünstigsten Moment. Ich gehe ein wenig der Sache auf den Grund und kläre, weshalb das so ist. Und ich stelle gleich ein Projekt vor, das vielleicht für manch einen recht hilfreich sein könnte: Die Oh-Shit-Map!
Das könnte dich ebenfalls interessieren
Den richtigen Laufschuh finden
Ernährung im Ausdauersport
Die Sache mit dem Attest
-
Stürmische Nächte und dann kamen auch noch Schnee & Eis
Demletzt am Steinhuder Meer, ach ja, da dachten wir noch, es wäre windig. Bis dann die vergangene Woche zeigte, was Wind so alles drauf haben kann, denn es hat mich so manches Mal fast von der Laufstrecke gehauen. Das war unter der Woche, das Wochenende war zwar deutlich weniger windig, wusste dann aber zuerst mit Schnee und dann noch mit reichlich Frost und Glatteis aufzuwarten
-
Von Schnapszahlen, Geocaching & Schafen ohne Locken
Der 444. Tag im Laufstreak meiner Frau stand vergangene Woche ebenso an, wie jede Menge unterschiedliche Wetterverhältnisse. Und zwar welche aus der eher extremen Ecke, soll heißen, Sturm und Regen gaben alles. Tja, und der Urlaub ist jetzt auch zu Ende und »der Ernst des Lebens« geht wieder los.
