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Erst die übernächste Herausforderung ist der Endgegner!

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Man hört nicht auf, wenn es weh tut. Man hört auf, wenn man fertig ist!

Alte Läuferweisheit!
  • Trainingstagebuch

    Einsame Winternächte, eine unfreiwillige Laufpause & eine Planänderung

    10. Dezember 2023 /

    Liegt es am Wetter, am Winter und seinen frostigen Temperaturen und dem ganzen Schneezeugs, dass sich die Berliner Tiere nicht zeigen? Keine Ahnung, jedenfalls waren die ersten beiden Läufe der Woche recht einsam, weil sich niemand von dieser Bande zeigte. Dafür war es dann am Wochenende deutlich weniger einsam, auch wenn es zu einer eher ungewollten Laufunterbrechung kam …

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  • Trainingstagebuch

    Wintereinbruch, Wasserausbruch & »Adventsanbruch« 🎅🏻😉

    28. November 2023 /

    Die erste »echte« Winterwoche ist vorüber. Sie hielt neben jeder Menge Schnee und Glatteis auch jede Menge Wasser bereit. Das kam nämlich in Form eines Rohrbruches direkt an meiner Laufstrecke. Meine Schuhe haben sich bei diesen Witterungsbedingungen übrigens gut geschlagen, auch wenn sie dafür wohl nicht wirklich gemacht wurden. Und Stille, über Stille wird heute auch ein wenig philosophiert.

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  • Trainingstagebuch

    Stürmische Nächte und dann kamen auch noch Schnee & Eis

    26. November 2023 /

    Demletzt am Steinhuder Meer, ach ja, da dachten wir noch, es wäre windig. Bis dann die vergangene Woche zeigte, was Wind so alles drauf haben kann, denn es hat mich so manches Mal fast von der Laufstrecke gehauen. Das war unter der Woche, das Wochenende war zwar deutlich weniger windig, wusste dann aber zuerst mit Schnee und dann noch mit reichlich Frost und Glatteis aufzuwarten

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    Von Schnapszahlen, Geocaching & Schafen ohne Locken

    16. November 2023 /

    Der 444. Tag im Laufstreak meiner Frau stand vergangene Woche ebenso an, wie jede Menge unterschiedliche Wetterverhältnisse. Und zwar welche aus der eher extremen Ecke, soll heißen, Sturm und Regen gaben alles. Tja, und der Urlaub ist jetzt auch zu Ende und »der Ernst des Lebens« geht wieder los.

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    10. Dezember 2023
  • Trainingstagebuch

    Von täglichem Laufen, einem etwas größeren Dorfteich & Startnummer 11

    12. November 2023 /

    Die 45. Trainingswoche in 2023 brachte jede Menge Abwechslung in den Alltag, schon allein, weil wir im Urlaub sind und deshalb ganz neue alte Strecken laufen. Sie sind auch alt, weil wir sie schon vor zwei Jahren öfter gelaufen sind. Darüber hinaus geht es in dieser Woche um Streakrunning, die Kölsche Meile und darum, dass ich auch die nächste Jahr meinen Startplatz beim Mauerweglauf sicher habe. Und ich war baden.

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    5. März 2023
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