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Die obligatorische Routine, jede Menge Wasser von oben & der Sportscheck RunBLN 2023
Was für eine Woche! Sie fing langsam an und gab dann zum Ende hin wirklich alles. Ich auch, denn mit gleich drei Läufen zum Wochenende war das wohl auch eine echte Premiere. Dabei gab es dann endlich richtiges Herbstwetter, was jede Menge Regen mit sich brachte. Obendrein fand der Sportscheck RunBLN 2023 statt, auch da hatte der Regen eine gewisse Auswirkung und der Monat wurde zünftig verabschiedet.
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Schwimmspaß auf der Laufstrecke, eine Flugstunde & ein wunderschöner Sonntag
Die vergangene Woche hatte jede Menge Wetter im Angebot. Von unangenehmem Nieselregen über netten Landregen, hin zu etwas Sturm bis zu Sonnenschein und wolkenlosem Himmel als Wochenabschluss. Und natürlich gab es bei all diesen Wetterlagen auch Lauftrainings, die übrigens allesamt recht entspannt und flott vonstatten gingen.
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Das Jahr beginnt
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Flugfeldumrundung, Crescendolauf & endlich etwas mehr Tempo
Die Feiertagswoche brachte jede Menge Abwechslung ins Training, denn nicht nur, dass ich eine neue Strecke für Homeofficetage erkundet habe, ich konnte sie auch gleich zweimal ausprobieren. Darüber hinaus ist wieder ein wenig von der »Langsamkeit nach dem Mauerweglauf« verschwunden und ich lief deutlich flotter als noch die Wochen zuvor. Bis dann am Ende der Mann mit dem Hammer kam …
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Eine irgendwie ziemlich trostlose Woche
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Eine ziemlich ereignislose Woche
Die Woche nach dem Marathon verging, auch wenn oder vielleicht gerade, weil sie nahezu ereignislos war, wie im Fluge. Und schwupp haben wir schon wieder Oktober, womit in gerade mal drei Monaten schon wieder ein neues Jahr ins Haus steht. Also, wenn man es jetzt mal ganz negativ betrachtet. ? Aber auch wenn wenig los war, für ein wenig Prosa hat es dann ja trotzdem noch gereicht …
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Von belanglosen Zahlen und abgefederten Wildschweinen
Die Woche begann enorm ereignislos, steigerte sich langsam und am Ende gab es quasi ein echtes Highlight, die Tierbegegnung des Jahres. Darüber hinaus habe ich ein wenig über das Thema »Pace« philosophiert, eine Zahl, die am Ende eben einfach nur eine Zahl ist.
