-
Schnapszahlenstreak, fette Nager & eine etwas längere Radtour
In Sachen Laufen war die 18. Trainingswoche 2023 eher kurz gehalten, gerade mal 3 Einheiten mit insgesamt knapp 80 Kilometern standen auf dem Programm. Dafür gab es wieder tierische Begegnungen, diesmal mit ganz neuen Gesellen und ich habe eine etwas längere Radtour unternommen, die in wettertechnischer Hinsicht komplett anders verlief, als erwartet.
-
Von bellenden Dachsen & längeren Läufen
Die 17. Trainingswoche 2023 brachte eine erstaunliche Begegnung und das gleich mehrfach. Außerdem stand der erste lange Lauf – die Runnersworld würde sagen: Longjog ;) – auf dem Programm. Der lief erwartungsgemäß gut und so war der Erholungstag am Sonntag durchaus verdient. Aber lest selbst…