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Flugfeldumrundung, Crescendolauf & endlich etwas mehr Tempo
Die Feiertagswoche brachte jede Menge Abwechslung ins Training, denn nicht nur, dass ich eine neue Strecke für Homeofficetage erkundet habe, ich konnte sie auch gleich zweimal ausprobieren. Darüber hinaus ist wieder ein wenig von der »Langsamkeit nach dem Mauerweglauf« verschwunden und ich lief deutlich flotter als noch die Wochen zuvor. Bis dann am Ende der Mann mit dem Hammer kam …
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Brötchenmangel, eine Hundeattacke & ein Wochenende in der Prignitz
Das Jahr beginnt
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Eine irgendwie ziemlich trostlose Woche
Die Woche begann trostlos. Und blieb es zunächst auch, so dass sich der Eindruck manifestierte, dass mehr als ein paar kleine Laufrunden und jede Menge Verpflichtungen - auch sehr unangenehmer Art - nicht zu erwarten sind. Zum Glück wurden diese Erwartungen nicht erfüllt, denn erst kam ein Rekordlauf ins Spiel und dann schloss der Sonntag mit einem Wintereinbruch, einem tollen Sonnenaufgang und jeder Menge toller Eindrücke die eigentlich triste Woche doch noch auf sehr schöne Weise ab.
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Alte Routine, neue Schuhe & immer noch Winter
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Wintereinbruch, Begegnung mit der POII7FI & eine ruhige Urlaubswoche
Eine ganze Woche Urlaub, das klingt nach wenig und ist es auch. Aber diese Woche kam trotzdem ganz passend, denn so ergab sich die Möglichkeit, endlich mal wieder etwas ruhiger zu treten und auch sportlich etwas geschmeidiger unterwegs zu sein. Das entwickelte sich dann quasi zum Streakrunning, aber auf kürzeren Distanzen. Anfangs mit Schnee, dann mit Eis und zwischendurch mit einer netten Begegnung. Und der schmerzende Muskel in meinem Oberschenkel ist nun auch identifiziert.
