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Einmal Longrun mit alles und scharf!
Der zweite von insgesamt drei Longruns ist vergangene Woche gelaufen und hielt neben zwei Tests – einmal in Sachen Ernährung bzw. Ernährungsstrategie und einmal in Sachen Ausrüstung – auch ein unangenehmes Erlebnis für mich bereit. Dafür gab es dann am Sonntag, quasi als Entschädigung, eine richtig nette Begegnung.
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Alte Routine, neue Schuhe & immer noch Winter
In dieser Trainingswoche hat sich viel getan. Einerseits gab es zwar wieder das übliche Programm, aber das wurde durch alte, sowie neue Ausrüstung ergänzt. Sozusagen. Eine nette Begegnung gab es außerdem. Blöd war eigentlich nur, dass der Winter noch immer nicht ganz verschwinden will, zumindest in der Nacht, tagsüber wird es ja so langsam. Und zu guter Letzt habe ich für den ganzen Laufkram einen eigenen Instagram-Account eingerichtet, dem natürlich gern gefolgt werden darf.