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Die ersten zwei Läufe des Jahres & mal wieder etwas Verletzungspech
Gleich zwei Raceberichte stehen an, wobei eines dieser Rennen doch eher klein war, aber dennoch familiär und nett. Dafür war das andere recht groß, denn es war einer der 6 Super Races: Der Halbmarathon in Prag. Ja, richtig gehört. Es hat dieses Jahr tatsächlich geklappt. ;) So gibt es allerlei von diesen beiden Veranstaltungen zu berichten und obendrein jede Menge Fotos. Damit es dann nicht zu langweilig wird, habe ich im Anschluß natürlich noch eine Verletzung nachgelegt. Es wäre ja auch mal Unfug, einfach für ein paar Wochen oder Monate an keiner Verletzung herumzulaborieren.
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Back in Business, ein kleiner Rückschlag & was in diesem Jahr so alles im Kalender steht
Inklusive kleinem Rückschlag wegen einer unvorsichtigen Aktion geht es wieder weiter. Der Streak ist zwar im Eimer, aber ein neuer wurde begonnen, ich bin also wieder im Geschäft. Allerdings erstmal nur langsam. Außerdem stehen in Kürze so einige Wettkämpfe an, für die es fit zu werden heißt. Darunter der Halbmarathon in Prag und die Mecklenburger Seen Runde. Gerade letzteres Event wackelt noch ein wenig und hier muss es unbedingt voran gehen, damit es im Kalender bleiben kann.
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Ein haltender Streak, ein Rekord zur Generalprobe und ein wenig Marathonvorbereitung
Genau 260 Tage dauert er nun, mein aktueller Runstreak. Jeden Tag laufen gehen und dabei, zumindest derzeit, im Schnitt 15 bis 16 Kilometer abspulen. Angefangen hatte es ja quasi mit „therapeutischem Laufen“ und sollte mich wieder zurück in den Sport bringen. Und so ergab es sich, dass ich damit einfach weiter gemacht habe. 260 Tage lang, jeden Tag laufen gehen. Und kein Ende in Sicht. So ganz passt das zwar nicht damit überein, dass ich noch eine Rechnung mit dem Mauerweglauf offen habe – ich will schließlich die 24 Stunden unterbieten – denn jeden Tag laufen verhindert, wirklich lange Distanzen zu schaffen. Aber mal schauen, ab Ende Oktober will ich…
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Erstaunliche Gesamtentwicklung, eigentlich viel zu wenig Zeit für alles und nichts & ein durchgelaufenes Jahr
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Wildschweine, lahme Beine, Regen & am Ende etwas Sightseeing in der großen Stadt
Die Woche nach Ostern war irgendwie echt anstrengend und ich kam einfach nicht richtig in Tritt. Obendrein stand gleich zu Beginn ein Dutzend Wildschweine im Weg, das konnte ganz gut als Zeichen für den Rest der Woche gewertet werden. Aber dafür war am Sonntag der Halbmarathon in Berlin und das zu für mich absolut Top-Bedingungen. Also gibt es heute neben ein wenig Gejammer auch einen kurzen Bericht zu diesem echt tollen Auftakt in die Wettkampfsaison 2024. Es war also nicht alles schlecht an der letzten Woche, sie hat quasi am Ende noch einmal das Ruder herumgerissen. Aber lest selbst …
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Ein trostloser Wochenanfang, Halbmarathonvorbereitung & ein paar Erklärungen zum Thema »Laufuhr stoppen«
Wieder ist eine Woche geschafft und so langweilig und trostlos sie auch begann, das Finale hatte es sozusagen in sich. Und das nicht nur für mich, sondern auch für meine Frau. Aber nicht nur das Training steht diese Woche im Mittelpunkt, ich muss auch mal ein paar Worte zu einem Thema loswerden, das aktuell von diversen größeren Instakanälen gestreut wird, aber totaler Quatsch ist. Und nein, es ist nicht die »sporthomöopathische Laufmaus«.
