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Früher Saisonabschluss: Der 50. BMW Berlin Marathon
Noch immer etwas lahm vom Mauerweglauf, bei dem es mich ja in diesem Jahr so richtig zerstört hatte, stand als Saisonabschluss der Berlin Marathon auf dem Programm. Dabei habe ich dann auch – unvernünftigerweise …– neue Schuhe ausprobiert. Ich bin nicht mit meinen bequemen Clifton an den Start gegangen, sondern habe standesgemäß Carbonschuhe getragen. Das Ganze dann in echten Menschenmassen, unvorstellbar, wie unwahrscheinlich viele Teilnehmer und Zuschauer diesmal dabei waren. Aber lest selbst …
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Sehenswürdigkeiten bestaunen & Dachse erschrecken – Was man beim Laufen eben so tut. 🤭
Die zweite Hälfte des Kurztrips nach Prag stand in der vergangenen Woche ebenso auf dem Programm, wie eine unerwartete Begegnung mit einem Dachs, die beinahe zu einem Zusammenstoß geführt hätte. Dann fiel noch Schnee, einmal gefroren und einmal getaut, und es gab jede Menge Eis. Und noch mehr aufgetauten Schnee. Kurzum, auch wenn es so rein trainingstechnisch keine Besonderheiten hab, also gemütliche Läufe überwogen, gab es jede Menge Abweichung vom Alltagstrott.
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Eine irgendwie ziemlich trostlose Woche
Milde Temperaturen, Wildschweine & zweimal Mauerweg
Endspurt zum Urlaub
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Eine ruhige Trainingswoche mit einem netten Marathon zum Abschluss
Wieder mal gibt es den Bericht zur Woche einen Tag verspätet, was dieses Mal dem 49. BMW Berlin Marathon geschuldet ist. Nach dem ereignisreichen Tag hatte ich keine Lust mehr, noch ein paar warme Worte dazu zu verfassen. Also kommt er eben heute, der Bericht zur Trainingswoche, die mit einem geruhsamen Wettkampf endete.
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Generali Berlin Halbmarathon 2023
Es war eher eine nette Trainingseinheit als ein echter Wettkampf. Der Generali Berlin Halbmarathon 2023, an dem ich als Begleitung für meine Frau teilnahm und deshalb nicht mit großen Ambitionen in Sachen Zielzeit an den Start ging. Was sich dabei so alles zutrug, soll dieser Bericht berichten. Sozusagen.
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Regenerationswoche trotz Wettkampf ?
Die vergangene Trainingswoche war komplett ruhig, es gab kaum erwähnenswerte Abenteuer zu bestehen, ich blieb frei von Unfällen und Verletzungen und trabte gemütliche 4 Mal die so ziemlich gleiche Strecke. Also Strecke im Sinne von Kilometerleistung, die Laufwege selbst änderten sich schon. Anders wäre es auch kaum gegangen, denn sonntags ging es kreuz und quer durch Berlin. Ein großer Versicherer rief zu einem gemeinsamen Läufchen.
