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Das Ziel steht im Weg

Von Streakrunnuíng, Ultramarathon und anderen Gemütlichkeiten!

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Man hört nicht auf, wenn es weh tut. Man hört auf, wenn man fertig ist!

Alte Läuferweisheit!
  • Allgemein,  Events,  Gesundheit

    Back in Business, ein kleiner Rückschlag & was in diesem Jahr so alles im Kalender steht

    16. Februar 2026 /

    Inklusive kleinem Rückschlag wegen einer unvorsichtigen Aktion geht es wieder weiter. Der Streak ist zwar im Eimer, aber ein neuer wurde begonnen, ich bin also wieder im Geschäft. Allerdings erstmal nur langsam. Außerdem stehen in Kürze so einige Wettkämpfe an, für die es fit zu werden heißt. Darunter der Halbmarathon in Prag und die Mecklenburger Seen Runde. Gerade letzteres Event wackelt noch ein wenig und hier muss es unbedingt voran gehen, damit es im Kalender bleiben kann.

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    Ein kleiner Service für Begleiter beim Mauerweglauf (und bei anderen Events)

    30. Juli 2024
  • Allgemein,  Events,  Gesundheit,  Trainingstagebuch

    Ein haltender Streak, ein Rekord zur Generalprobe und ein wenig Marathonvorbereitung

    7. September 2025 /

    Genau 260 Tage dauert er nun, mein aktueller Runstreak. Jeden Tag laufen gehen und dabei, zumindest derzeit, im Schnitt 15 bis 16 Kilometer abspulen. Angefangen hatte es ja quasi mit „therapeutischem Laufen“ und sollte mich wieder zurück in den Sport bringen. Und so ergab es sich, dass ich damit einfach weiter gemacht habe. 260 Tage lang, jeden Tag laufen gehen. Und kein Ende in Sicht. So ganz passt das zwar nicht damit überein, dass ich noch eine Rechnung mit dem Mauerweglauf offen habe – ich will schließlich die 24 Stunden unterbieten – denn jeden Tag laufen verhindert, wirklich lange Distanzen zu schaffen. Aber mal schauen, ab Ende Oktober will ich…

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    Der alte Mann & der Ultramarathon

    1. Januar 2023
  • Events,  Trainingstagebuch

    Wildschweine, lahme Beine, Regen & am Ende etwas Sightseeing in der großen Stadt

    8. April 2024 /

    Die Woche nach Ostern war irgendwie echt anstrengend und ich kam einfach nicht richtig in Tritt. Obendrein stand gleich zu Beginn ein Dutzend Wildschweine im Weg, das konnte ganz gut als Zeichen für den Rest der Woche gewertet werden. Aber dafür war am Sonntag der Halbmarathon in Berlin und das zu für mich absolut Top-Bedingungen. Also gibt es heute neben ein wenig Gejammer auch einen kurzen Bericht zu diesem echt tollen Auftakt in die Wettkampfsaison 2024. Es war also nicht alles schlecht an der letzten Woche, sie hat quasi am Ende noch einmal das Ruder herumgerissen. Aber lest selbst …

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    7. September 2025
  • Trainingstagebuch

    Ein trostloser Wochenanfang, Halbmarathonvorbereitung & ein paar Erklärungen zum Thema »Laufuhr stoppen«

    15. März 2024 /

    Wieder ist eine Woche geschafft und so langweilig und trostlos sie auch begann, das Finale hatte es sozusagen in sich. Und das nicht nur für mich, sondern auch für meine Frau. Aber nicht nur das Training steht diese Woche im Mittelpunkt, ich muss auch mal ein paar Worte zu einem Thema loswerden, das aktuell von diversen größeren Instakanälen gestreut wird, aber totaler Quatsch ist. Und nein, es ist nicht die »sporthomöopathische Laufmaus«.

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    Was die Windrichtung mit Waschbären zu tun hat

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    Von schlappen Beinen, der Rückkehr der Waschbären & anderen Dingen

    10. März 2024 /

    Endlich sind sie wieder da, die Waschbären. Ich mag die kleinen Racker ja, die unter der Woche in nicht unerheblicher Menge an meiner Strecke lauern. Darüber hinaus gab es eine etwas aufregendere Begegnung mit Wildschweinen und einen selbstverschuldeten Technikausfall. Außerdem muss ich mal ein wenig thematisch abschweifend über die Planung von Geh- und Radwegen meckern.

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    Ein einsamer Waldsee & jede Menge märkischer Sand

    19. Juni 2023
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