Das Jahr beginnt

Das Jahr 2023 läuft, der Mauerweglauf kommt näher und somit steht der Fokus jetzt komplett auf Strecke. Die erste Woche hatte ja gewissermaßen einen Tag mehr, dementsprechend gab es auch fünf Lauftage, zweimal ein Halbmarathon, einmal ein gemütlicher Zwölfer im avisierten Lauftempo für die 100 Meilen, gleich zu Jahresbeginn einmal ein 30km-Neujahrspaziergang, ähh, -lauf auf der „Sonntagshausrunde“ und am achten Tag ebenfalls nochmal die obligatorischen 30km zum Sonntag.

Krass war eigentlich nur der Donnerstag. Wie donnerstags üblich, startete ich kurz vor vier Uhr zu meiner „Unter-der-Woche-Hausrunde“ in der Siemensstadt. Allerdings arbeitete das Wetter gegen mich, denn es regnete nicht nur, sondern es stürmte auch. Regen allein stört mich ja für gewöhnlich nicht, ganz im Gegenteil, aber wenn Sturm dabei ist, hat das schon eine ganz eigene Qualität. Und zwar eine fiese.

MyWindSock sprach von 29,8 bis 67 km/h Windgeschwindigkeit und besonders wenn mal eine Böe angeflogen kam, fühlte es sich an, als würde man gegen eine Wand prallen. Dass es am Ende eine Pace von 5:52 min/km wurde, ist da schon echt erstaunlich.

Weather Impact: 8.3%
Headwind: 48% @ 29.8-67km/h
Longest Headwind: 28m 25s
Air Speed: 11.5km/h
Temp: 9.1-9.4°C
Precip: 47% @ 0.32 Inch/hr

Eine direkt von West nach Ost führende Laufstrecke hätte da schon jede Menge Charme gehabt… 😆

Auch am letzten Tag hat das Wetter versucht, gegen mich zu arbeiten, denn die zweite Hälfte des Laufes fand bei Landregen statt. Da ich aber Regen beim Laufen mag, hat das Wetter da die Rechnung ohne den Wirt gemacht. Und vorher gab es noch einen herrlichen Sonnenaufgang, bei dem ein paar richtig schöne Fotos entstanden sind.

Zahlen der Woche

Bilder der Woche